Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 38.80g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дубки Колбаса Кремлевская, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Lunch: Голубцы, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Сахаром, Дубки Колбаса Кремлевская, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мирель Торт Наполеон с Малиной, Кофе, Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalibas's Weight History
|