Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1514 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 50.61g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Мандарины, Пятерочка Банан, Славянка Конфета Золотой Степ. Lunch: Слобода Майонез, Ермолино Пельмени "Домашние", Хлебозавод 5 Батон Горчичный. Dinner: SPAR Оладьи из Куриной Печени, Авида Молоко 2,5%, Славянка Конфета Золотой Степ, Курскхлеб Хлеб Слободской, Теремок Макароны по-Флотски. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|