Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 61.02g | Carbs: 201.98g.
Breakfast: Соевый Соус, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Олейна Подсолнечное Масло, Global Village Огурцы Маринованные, Перловая Каша. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сало, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Постный Борщ. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Пискаревский Творог 5%, Соевый Соус, Fish House Морской Коктейль Замороженный, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Коркунов Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|