|
Отпуск мужа пошёл не по плану😅😅😅😥😥😥
|
59.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 29.71g | Prot: 59.78g | Carbs: 59.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молочный Мир Сыр Лидер 50%, Овсяноблин. Lunch: Свекла Вареная, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Печеночные Оладьи. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Body Attack - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha Nosal's Weight History
|