Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 51.86g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Рис Вареный, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Mechtatel'nitsa_'s Weight History
|