Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1618 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 113.51g | Carbs: 119.00g.
Breakfast: ВкусВилл Конфеты Грильяжные, Монастырский Двор Печенье Имбирное, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Планета Суши Том Ям. Dinner: Trec Nutrition Whey 100, Яичный Белок, Консервлэнд Сёмга Натуральная Кусочки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Хуторок Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|