Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
42.3 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 18.66g | Prot: 94.39g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто, Савушкин Йогурт Греческий с Черникой 2%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Цельнозерновой Хлеб, Филе Индейки, Milkavita Творог 3%. Snacks/Other: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Арахисовая Паста , Doctor Grain Хлебцы с Черникой Фрутто. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK's Weight History
|