Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 130.82g | Prot: 85.15g | Carbs: 31.35g.
Breakfast: Лимон, Козий Сыр (Полумягкий), Лукашинские Черемша Бочковая, Бастурма, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Сливки 33%, Кофе, Алия Тортик Клубничный Январь 20. Dinner: Алия Жал Конина Жир, Говяжий Стейк (Только Постный), Масло Мст с Инета Масло Мст, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alia_Bailenova's Weight History
|