Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 168.42g | Carbs: 112.34g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Almette Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Свитлогорье Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Индана Приправа для Рыбы , Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский, Calve Бразильский Кетчуп, Фасоль Стручковая, Лента Тилапия Филе. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Тирамису . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|