|
ОГ-115
ОТ-104
ОБ-122
Обед-72
Обиц-36
Озап-18,5
Окол-44
|
100 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
865 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 78.46g | Carbs: 101.40g.
Breakfast: Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дома Куриный Бульон из Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Навага, Greenfield Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натасита's Weight History
|