Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
729 kcal
|
Fat: 11.46g | Prot: 27.47g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Lunch: Fit Parad Стевия, Леовит Стевия, Fit Parad Стевия, Леовит Стевия, Чай, Помидоры Черри, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Бондюэль Кукуруза , Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной, Помидоры Черри. more...
|
|
|
|