Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 128.19g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Lindt Шоколад 78%, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Яйцо (Целое). Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Филе Индейки, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Dinner: Финик, Грецкие Орехи, Помидоры, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|