Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1158 kcal
|
Fat: 42.43g | Prot: 46.23g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Первый Вкус Сметана 15%. Lunch: Оладьи из Кабачков, Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Любятово Печенье Мария Традиционное, Первый Вкус Сметана 15%, Хортекс Суп из Цветной Капусты с Картофелем. Dinner: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Первый Вкус Сметана 15%, Бахетле Пельмени из Говядины. Snacks/Other: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Первый Вкус Бифидок 2,5%. more...
|
|
938 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Cooking - 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faryuliya's Weight History
|