Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2241 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 78.06g | Carbs: 260.41g.
Breakfast: Чай, Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Окей Слойка с Курицей и Грибами. Lunch: Командор Пирожное Заварное Эклер, Чай, Кофе с Сахаром. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Штолле Пирог с Творогом, Чай с Сахаром, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yakudza_81's Weight History
|