Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
44.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1611 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 44.55g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: из Вологды Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Baisad Спираль. Snacks/Other: Молочное Дело Сырок Творожный Глазированный с Шоколадом, Konti Супер Контик Шоколадный. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|