Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1287 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 65.97g | Carbs: 161.16g.
Breakfast: Чай, Бисквит. Lunch: Сырок Творожный с Изюмом. Dinner: Mcvities Печенье , Цельное Молоко, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Творожный Десерт. Snacks/Other: Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.valeeva63's Weight History
|