Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2406 kcal
|
Fat: 74.97g | Prot: 110.17g | Carbs: 103.86g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках, Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Черника, Клубника, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Сливочное Масло, Heinz Соус Песто, Брокколи, Шампиньоны, Тунец, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Гранола, Менза Салат с Куриной Печенью, Водка. Snacks/Other: Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinachy's Weight History
|