Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
754 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 84.72g | Carbs: 49.17g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Чай, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Чай, Макдоналдс Яблочные Дольки. more...
|
|
1652 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|