Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 43.37g | Carbs: 238.02g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус, Хлебец, Роллы Филадельфия, Чай. Lunch: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Ганна Колбаски Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Конфета, банан Мини, Суши, Соевый Соус. Snacks/Other: Витьба Вафля с Воздушным Рисом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крошка Mю's Weight History
|