Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 69.75g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Магнит Банан, Baisad Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Lunch: Кабачки Жареные, Лапша с фрикадельками. Dinner: Гост Паштет Шпротный, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Овощной салат, ВкусВилл Сардельки Детские. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Фисташковое, ВкусВилл Колбаса Варёная, MacCoffee Капучино Di Torino, Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|