Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 39.30g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Кукусики Печенье Европейское с Кусочками Глазури, Яблоко, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|