Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 55.40g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Жатва Луковая, Сахарный Песок, Окраина Сардельки Свиные. Lunch: Лента Курага без Косточки, Пирог с Орехами, Перекресток Хлеб Жатва, Борщ с Курицей. Dinner: Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Усладов Торт Пломбирный, Разносол Грузди Соленые, Лепешка Арабская Мини-Пита, Мясновъ Шашлык из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|