Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 98.04g | Prot: 49.79g | Carbs: 19.20g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Живой Продукт Живой Шоколад, Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Сыр с Плесенью, Пекинская Капуста, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%, Кокосовое Масло, Сыр Адыгейский. Dinner: Royal Forest Кокосовый Урбеч , Слобода Майонез, не Молоко Сливки 12%, Лента Торт Печеночный, Маслины, Кокосовое Масло, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariette_vlg's Weight History
|