Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
109.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 78.67g | Prot: 130.41g | Carbs: 36.99g.
Breakfast: Ветчина Индейки, Творог (Обезжиренный), Чай, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Овсяные Отруби. Lunch: Eclipse Жевательная Резинка, Чай, Ветчина Индейки. Dinner: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Меридиан Мидии в Масле, Омлет или Яичница. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-pervom3's Weight History
|