Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
2260 kcal
|
Fat: 127.90g | Prot: 130.37g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Biały, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Marwit Surówka z Koperkiem. Dinner: Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski, Kotlet Schabowy w Panierce. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|