Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 125.35g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Семенишна Сметана 20%, Ленивые варенники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyanizovskaya's Weight History
|