Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 70.81g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Банан, Минтай Жареный, Картофельная Запеканка с Фаршем, Царь Геркулес. Lunch: Курица Вареная, Куриный Бульон, Сухари. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Килька в Томатном Соусе, Кефир (Обезжиренный), Рахат Батончик Молочно-Вафельный. more...
|
|
2158 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|