Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 95.01g | Carbs: 101.16g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мясновъ Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Картофельное Пюре, Помидоры, Мясновъ Бифштекс по-Царски из Говядины. Dinner: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Snacks/Other: Чай, Руслада Сахарные Завитки, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yahudeu007's Weight History
|