Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 122.02g | Carbs: 100.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Арахисовая Паста, Хлебозавод 1 Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ложкарев Пельмени из Говядины, Каневской Ушки Свиные. Dinner: Ikea Имбирное Печенье, Котлеты из Говядины, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кольраби. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatanababkina49095's Weight History
|