Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1791 kcal
|
Fat: 38.90g | Prot: 74.77g | Carbs: 297.18g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Лента Клементины, Магнит Банан, Магнит Хурма. Lunch: 4 Сезона Летние Овощи, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица на Пару. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пятерочка Яблоко Красное. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Орехи Кешью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|