Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2020:
|
1832 kcal
|
Fat: 83.55g | Prot: 114.59g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Вологодское Молоко 2,5%, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Красная Фасоль. Dinner: Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Яйцо. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Вологодское Льняное Масло, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tone4ka2810's Weight History
|