Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 91.75g | Prot: 79.28g | Carbs: 14.95g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Магнит Сыр Голландский 45%, Елизавета Хлеб Вафельный, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Vитамин Карибская Смесь, Вареное Яйцо, Куриные бомбочки. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1606 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|