Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
42.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 197.32g | Carbs: 114.65g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Ачим Соевый Соус, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Vитамин Летняя Смесь, Лента Тилапия Филе. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко, Kultlab Kultbar Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|