Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
105.1 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
964 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 53.49g | Carbs: 111.81g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вареное Яйцо, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. Lunch: Атяшево Ветчина из Индейки, Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Dinner: Вареное Яйцо, Сметанин Тан 0,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Лито Отруби Пшеничные со Вкусом Лимона. Snacks/Other: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Morozova88's Weight History
|