Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
673 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 50.20g | Carbs: 21.20g.
Breakfast: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Постный. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Беринг Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|