Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
44 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1126 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 93.25g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Яичный Рулет с Говядиной и / или Свининой, Яичный Белок, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Ягодного Пирога, Избенка Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 0,5%, Творог 5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|