Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 81.53g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Избенка Сыр Адыгейский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница. Lunch: Му-Му Конфеты Коровка, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский, Умалат Сыр Сулугуни, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|