Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1116 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 39.34g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Папа Может Сосиски. Lunch: Капуста Тушеная, Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Global Village Огурцы Маринованные, Чай с Сахаром, Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verontina's Weight History
|