Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
909 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 45.70g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Кофе, Ватрушка с Творогом. Lunch: Безе, Кекс Творожный, Лента Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо, Салат Овощной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Лента Безе, Кальмары в Сметане, Лента Безе. Snacks/Other: Сушка, Лента Безе, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|