Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 132.47g | Prot: 60.90g | Carbs: 18.24g.
Lunch: Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Простоквашино Сметана 25%, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда, Помидоры Черри, Домик в деревне Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, 4 Сезона Малина Замороженная, Лента Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Йола Грудинка Блэк Форест . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|