|
Заболела, и плюс ещё кг скинулся
|
72.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 56.22g | Carbs: 114.54g.
Lunch: Скумбрия на Пару, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Вода, Гарнец Рисовая Мука, Мёд, Яйцо, Красное Яблоко, Морковь, Чернослив, Грецкие Орехи, Вода, Любимое Кефир. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|