Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
108.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
885 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 49.09g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Простой Йогурт, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Красные Помидоры, Зеленый Горошек (Замороженный). Dinner: Тушеные Овощи. Snacks/Other: Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Le.tochka's Weight History
|