Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
705 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 69.43g | Carbs: 80.59g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Голубика. Lunch: Творог 5%, Магнит Апельсин. Dinner: Варенье из Смородины, Finn Crisp Хлебец, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Твердый), Кальмар Отварной, Добрянка Хлеб Ремесленный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|