Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
104 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 93.04g | Carbs: 193.31g.
Breakfast: Пряники, Сахар, Булка с Твердой Корочкой, Дымов Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Шоколад, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана , Майонез, Ударница Мармелад. Snacks/Other: Банан, Tere Merevaik, Булка с Твердой Корочкой, Медовый Дом Паштет из Печени Куриной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Tere Merevaik, Сахар, Elvan Today Puffy, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лечо, Рублевский МПЗ Котлеты Куриные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|