Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 68.25g | Prot: 104.76g | Carbs: 252.68g.
Breakfast: Магнит Хурма, Магнит Банан. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Курица на Пару, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Курица на Пару, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Лента Клементины. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад без Сахара, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guzel2508's Weight History
|