Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
2696 kcal
|
Fat: 118.41g | Prot: 63.80g | Carbs: 350.91g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Говядина Отварная, Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе, Bounty Bounty. Snacks/Other: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Жареная Картошка, Белый Хлеб, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|