Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1676 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 110.09g | Carbs: 129.66g.
Breakfast: Оливковое Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Chikalab Chikapie Арахис. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Самодел Варёная Грудка Индейки, Окей Форель Слабосолёная Радужная, Chikalab Chikapie Арахис, Карусель Хлеб Французский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|