Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
41.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1680 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 149.84g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Calve Бразильский Кетчуп, Фасоль Стручковая, Добрянка Стейк из Семги. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Быстроном Хлеб Чемпион, Яблоко, Помело, Chikalab Chikabar Кокос, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|