Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
94 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 49.69g | Carbs: 155.50g.
Breakfast: Старые Традиции Белёвский Зефир Лесные Ягоды, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир Лесные Ягоды, Вкусвилл Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, SPAR Хлеб Сельский Бездрожжевой. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|