Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 117.87g | Carbs: 108.09g.
Breakfast: Хлеб Октябрьский, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Чеснок, Суп Куриный с Картофелем, Хлеб Октябрьский, Лента Сыр Адыгейский , Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Мандарины, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Скумбрия, ВкусВилл Печенье Творожное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|